돈이 모이지 않는 이유, 소비습관 점검표로 바로잡자!

소비습관 점검표로 통장 새는 구멍 막자

 
“내 월급, 왜 항상 빠듯할까?”
월급이 적어서일 수도 있지만, 대개는 ‘지출 습관’에 구멍이 있기 때문이에요.
매달 통장 잔고를 확인하며 한숨 쉬는 분들을 위해,
스스로 진단할 수 있는 소비습관 점검표를 준비했어요.
하루 5분 투자로, 지갑이 달라집니다. 💡

---

1. 내가 어떤 소비자인지 아는 것이 첫걸음

아래 질문에 YES가 몇 개인지 체크해보세요.

질문	체크
필요하지 않은 물건을 ‘세일’이라서 샀다	☐
배달비 아끼려다 더 비싼 세트메뉴를 샀다	☐
현금보다 카드 사용이 훨씬 많다	☐
가계부나 지출 기록을 한 달 이상 해본 적 없다	☐
한 달에 커피값이 10만 원을 넘는다	☐
스트레스를 쇼핑으로 푼 적이 있다	☐
월급날마다 큰 지출을 먼저 한다	☐

👉 YES가 3개 이상이라면?
당신의 소비습관엔 분명히 조정이 필요합니다.

2. 소비습관 점검표 예시 공유

항목	체크	조정 방법
고정지출 점검 (통신비, 구독료 등)	☐	저렴한 요금제로 갈아타기
변동지출 확인 (식비, 유흥비 등)	☐	주간 한도 설정하기
카드 vs 현금 비율	☐	체크카드, 현금 사용 늘리기
지출 메모 습관	☐	가계부 앱으로 간편 기록
충동구매 빈도	☐	3일 대기법 실천
비상금·예비자금 보유 여부	☐	CMA 통장 자동이체 설정

🔐 이 점검표를 한 달에 한 번만 체크해도 지출 흐름이 눈에 보입니다.

3. 소비습관 리셋을 위한 팁 3가지

① ‘소비 전 질문’ 습관화

• 이걸 지금 꼭 사야 할까?
• 같은 기능의 더 저렴한 대안은 없을까?

② 자동이체로 ‘강제 저축’

• 월급의 일부를 예·적금 혹은 투자계좌로 자동 분리!

③ 가계부 대신 '소비 다이어리'

• 언제, 어디서, 왜 소비했는지를 감정까지 기록해보세요.
• 예: “퇴근길에 스트레스 풀 겸 카페 ☕ - 감정: 피곤, 우울”

요약표

핵심내용	요약
자가진단표	7가지 문항으로 소비습관 파악
실천방안	항목별 점검표 및 조정법 제시
소비습관 개선법	소비 전 질문, 자동저축, 감정기록법

 

---

돈을 아끼는 가장 좋은 방법은 나를 아는 것입니다.
막연한 절약이 아닌, 의식 있는 소비를 시작해보세요.
‘지출 다이어트’는 의외로 단순하고, 생활을 훨씬 가볍게 만들어줍니다.
이번 달부터 점검표 하나로, 돈이 남는 소비로 바꿔보세요. 💪